以前和大伙儿一样埋头游泳，不管理论知识少，现在关注技术了，书本的东西看的就多了。有些术语可能互相都有混淆，现把北体大《游泳》一书中的解释罗列于此，今后聊起来更容易心领神会。（专业教练运动员的jargon行话就不包括了）

1、动作周期

完整动作的全过程，一般指划水动作。爬泳仰泳指左（或右）手入水到下一次左（或右）手入水为一周期。蛙泳蝶泳指一次划水动作。

2、划频

也叫动作频率，指单位时间内（一般每分钟）的平均动作周期次数。

3、划幅

也叫划步或划水效果，指每一完整动作周期中身体前进的距离。

4、动作节奏

指某一动作周期内各阶段及身体各部分动作速度的比例关系。如蛙泳腿收慢蹬快；四式的加速划水。

5、划次

指某一距离内划水的次数，距离游速一定时，划次越少，动作效果越好。

6、划水速度

指每一动作周期所用的时间。